M O T Y L O W N I A

Miejsce dla każdego motylka.


#1 2013-09-06 07:44:20

Cassie

Administrator

Zarejestrowany: 2013-09-05
Posty: 17
Punktów :   

Rainbow Diet

http://img823.imageshack.us/img823/1751/fwoe.jpg


Jadłospis po polsku:

Poniedziałek (Biały)
* 1/2 jabłka (40.5 kcal)
* 1/2 jabłka (40.5 kcal)
* Ogórek (24 kcal)
RAZEM: 105 kcal

Wtorek (żółty)
* 1 banan (108.5 kcal)
* 1 banan (108.5 kcal)
* 1/2 kubka kukurydzy (66 kcal) - nie wiem tylko, czy takiej z puszki, czy gotowanej.
RAZEM: 283 kcal

Środa: FAST --> nie jestem co do tego przekonana, ja bym osobiście nie mogła zrobić trzeciego dnia FAST.

Czwartek (pomarańczowy)
* 1/2 pomarańczy (31 kcal)
* 1/2 pomarańczy (31 kcal)
* 1 marchewka (26 kcal)
RAZEM: 88 kcal

Piątek (czerwony)
* 1/2 kubka truskawek (21.5 kcal)
* 1/2 kubka truskawek (21.5 kcal)
* 1/2 czerwonej papryki (16 kcal) --> w oryginale jest pepper co oznacza pieprz, nie wiem czy tak ma być?
RAZEM: 59 kcal

Sobota (fioletowy/niebieski)
* 10 jagód (8 kcal)
* 10 jagód (8 kcal)
* 10 malin (24 kcal)
RAZEM: 40 kcal

Niedziela (zielony)
* 1/2 kubka winogron (57 kcal)
* 1/2 kubka winogron (57 kcal)
* 1 kubek sałaty (7 kcal)
RAZEM: 121 kcal

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi

[ Generated in 0.083 seconds, 11 queries executed ]


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
www.polskitruckworld.pun.pl www.opaltour.pun.pl www.gmb.pun.pl www.mechatronicy2006.pun.pl www.klaczusxp.pun.pl